تقدري تخسي والله مهما كان وزنك ودي شويه نصائح ليكوا : بلاش فكرة الدايت الي كل يوم هتبدأي من بكرة انتي واصحابك وابدئي من دلوقت🙆😂 بلاش تسمعي كلام صحابك دايت 50 كيلو في اسبوع ده مش دايت ده انتحار 😂 بلاش الدايت الاسلامي تاكلي محشي وكشري وتقضيها وتدعي ربنا تخسي تفتكري ربنا هيرضي بالي بتعمليه … تابع قراءة تخلصي من السمنة مهما كانت